5月29日上午，团县委“心理健康服务到身边”青年实践活动走进胡族铺镇第一初级中学，为即将迎战中考的学子们送去暖心关怀。
活动现场，团县委相关负责人以“国家与个人的关系”为题，用朴实的语言讲述青年一代的责任与担当，引导同学们将个人成长融入家国情怀。
随后，心理健康师围绕中考解压为学生们带来心理疏导。面对即将到来的中考，不少学生存在不同程度的焦虑、紧张情绪。心理健康师贴近实际，从切实可行的方法入手，教大家识别紧张信号、调节考前心态，并带领学生进行腹式呼吸练习，帮助同学们掌握简单有效的自我放松技巧，引导学生放下心理负担，以积极、平稳的状态面对考试。
